Медитация "ЗЁРНА СЧАСТЬЯ" .Волшебный мир

Я представляю Вашему вниманию новую рубрику на сайте : "Медитации. Волшебный мир".

Медитация-это Волшебный мир. Это мир, который позволяет обрести гармонию между телом и душой. Занимаясь на постоянной основе медитативными практиками, Вы будете лучше чувствовать свою интуицию и получать больше ответов от Своего Духа. Во время медитаций останавливается бешеный поток мыслей, как правило, возле одной и той же темы или проблемы. Конечно же, в сочетании с регулярным занятием йогой И дыхательным и техниками результат поразит уже после первого месяца.

Эффект от медитации есть в том случае,если : 

1. Занимаемся от "я хочу" или "я имею желание" погружаться в волшебный мир медитаций. Формулировка "мне надо" никого эффекта не принесёт.

2. Принимаем положение лёжа или сидя, чтобы спина была прямая, так энергия равномерно будет распределяться по всему телу. 

3. Располагаем свободными 10-15 мин,когда не отвлекают ни домашние близкие, ни животные и ни телефон. 

4. Одеваемся удобно и тепло. Во время медитации тело расслабляется и может быть холодно. 

5. Дышим через нос. 

Медитация "ЗЁРНА СЧАСТЬЯ" 

Принимаем удобную позу. Закрываем глаза. Опускаем всё мысли и пару минут следим за своим дыханием.Через вдох поступает воздух.Это чистый воздух Жизни. Вдыхаем Жизнь,которой доверяем. Жизнь,которая любит нас.Дышим Благословенным воздухом🌾

Вместе с выдохом избавляемся от всех энергетических блоков, мнимых болезней, ограничивающих мыслей и идей. Всё, что ограничивает нас, выходит вместе с воздухом🌾

Дышим легко. Если мысли из повседневной жизни проникают в медитацию,ловим их и переключаемся снова на дыхание☝️

Вот уже воздух наполнил каждую клеточку тела и оно начинает расслабляться. Чувствуем, как расслабляется лоб, лицо, шея. Руки и плечи. Грудная клетка легко понимается и на выдохе расслабляется. Мышцы на животе расслаблены. Тело лёгкое, свободное. Расслабляется бедра, ноги и ступни. Становится тепло и приятная нега разливается по всему телу 💮

Вы оказываетесь в волшебном лесу, где много зелёных красивых деревьев и необыкновенных цветов, которые раньше Вы никогда не видели.Сквозь листву пробивается Божественные солнечные лучи ☀️. Лучи освещают Ваше лицо. Это Благословение Всевышнего.С радостью и благодарностью принимаете эти блага.

Возле ног сидят два красивых зайца с золотыми рогами,которые приглашают пойти за ними🐇 Вы идёте. Вокруг пение птиц и запах цветов. Зайцы привели вас на удобренное поле с плодородной землёй. На золотых рогах появились мешочки с семенами. Это Зёрна Вашего Счастья. Вы кидаете их в землю и тут же вырастают деревья с волшебными плодами. Вы съедаете один и чувствуете как Счастье наполняет сознание и тело. Вы слышите голос Своего Духа:" Я счастлив. Я богат. Я здоров!". Отныне и навсегда будет так!

Я счастлив! Я богат! Я здоров! - это новые утверждения для моего подсознания.

Медленно возвращаемся в место, где находитесь.Открываем глаза👀

В волшебные мешочки можно положить любые Зёрна :Мужества, Радости, Гармонии, Любви, Успеха.

Напишите, пожалуйста, в комментариях, как прошла медитации и ощущения. Я рада любой обратной связи ♥️ и подписки на канал @harmonysoullove в Instagram и Twitter/