С чего начать?Аффирмации

Мне бы очень хотелось, чтобы этот блог увлек Вас и чтобы Вы поняли, что обладаете безграничным потенциалом изменять реальность вокруг. Аффирмации(утверждения) являются самым простейшим из мыслительных приемов, способных осознанно воздействовать на мозг.Сегодня они применяются самыми различными людьми для заключения деловых контрактов, исцеления от различных недугов,знакомства с новыми людьми, победы в спортивных соревнованиях и много других видах деятельности.

Возможности мыслительной тренировки безграничны, а её результаты вечны,однако по-прежнему лишь очень немногие удосуживаются направить свои мысли в необходимое русло, что принесло бы им успех;обычно всё пускается на самотек. Брайс Марден, американский художник-минималист.

Утверждения - это простое заявление, которое человек повторяет вслух или про себя, в зависимости от обстоятельств. Очень часто они бывают отрицательными. Мы говорим: "Я не хочу больше болеть" или "Это невозможно", "Я знаю,что совершу ошибку", "Меня никто не любит" и т.д. Подобные утверждения направлены против самих себя, и люди неосознанно употребляют их ежедневно. Если мы хотим что-то изменить в жизни,то сначала следует изменить наши мысли. Начинать необходимо с себя, и первая аффирмация, которая положит начало всем изменениям звучит: "Я люблю себя"!Суть утверждения состоит в "наполнение" мозга мыслями, которые подкрепляют Вашу цель на данный момент. При первом произнесении может показаться,что этот способ безнадежен.Повторяйте аффирмации по две-три минуты в день - и результаты потрясут Вас.

Аффирмации должны быть краткими и несложными для повторения.Утренние часы- идеальное время, которое задает тон новому чудесному дню.

Я хорош такой,какой я есть

Я полон сил, энергии и здоровья

Я одобряю себя. Я люблю себя

Я - хороший заботливый родитель

Я просто обречен на успех

У меня полно времени, чтобы успеть всё, что я задумал

Во всем я вижу возможности для себя

С каждым днем я становлюсь всё лучше

#аффирмации #самопознание #любовь #психосоматика